ประโยชน์ของเห็ดหลินจือ

ประโยชน์ของเห็ดหลินจือ

ประโยชน์ของเห็ดหลินจือ เห็ดหลินจือ (reishi mushroom) เป็นเห็ดพอลิพอร์ที่นิ่ม (เมื่อสด) คอร์กี้ และแบน มีฝาปิดรูปไตที่เคลือบเงาสีแดง และขึ้นอยู่กับอายุของตัวอย่าง

รูพรุนสีขาวถึงสีน้ำตาลหม่นด้านล่าง มันไม่มีเหงือกที่ด้านล่าง และปล่อยสปอร์ออกมาทางรูพรุนเล็ก ๆ นำไปสู่การจำแนกทางสัณฐานวิทยาเป็น polypore

มันเติบโตทุกปีที่ฐาน และบนตอไม้เฉพาะ โดยเฉพาะเมเปิ้ล และโอ๊ค เห็ดหลินจือชนิดใช้รักษาโรคต่างจาก Chaga ซึ่งเติบโตบนต้นไม้ที่มีชีวิตเท่านั้น Reishi เติบโตได้ทั้งบนต้นไม้ที่ตายแล้ว และต้นไม้ที่มีชีวิต ซึ่งทำให้การเพาะปลูกง่ายขึ้นมาก

ประโยชน์ของเห็ดหลินจือ

ประโยชน์ต่อสุขภาพของเห็ดหลินจือ

1. ต่อสู้กับโรคภูมิแพ้และโรคหืด

เห็ดหลินจือประกอบด้วยไตรเทอร์พีนในปริมาณที่ดี ซึ่งเป็นกรดกาโนเดอริกชนิดหนึ่งที่ช่วยลดอาการแพ้และปฏิกิริยาฮีสตามีนที่เกี่ยวข้องกับโรคหอบหืด ด้วยเหตุนี้เห็ดหลินจือ อจึงเป็นยารักษาโรคหอบหืดตามธรรมชาติ

และมีความสามารถในการลดอาการแพ้ เนื่องจาก มีผลต่อระบบภูมิคุ้มกัน เสริมสร้างอวัยวะย่อยอาหาร ปกป้องเยื่อบุลำไส้ ลดการอักเสบ ยับยั้งการหลั่งฮีสตามีน ปรับปรุงการใช้ออกซิเจน และปรับปรุงการทำงานของตับ

2. ต้านการอักเสบ

เห็ดหลินจือ มีคุณสมบัติต้านการอักเสบ ดังนั้นจึงใช้เป็นครั้งคราวสำหรับผู้ป่วยโรคอัลไซเมอร์และโรคหัวใจ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับแนวคิดที่ว่าการอักเสบมีส่วนในแต่ละเงื่อนไขเหล่านี้

ความเจ็บปวดที่มาพร้อมกับสภาวะการอักเสบอื่น ๆ เช่น โรคประสาท และโรคข้ออักเสบ อาจลดลงได้ด้วยอาหารเสริมของเห็ดหลินจือ

3. ลดคอเลสเตอรอล

เห็ดหลินจือ ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังหัวใจ และลดปริมาณออกซิเจนที่หัวใจใช้ สามารถช่วยลดคอเลสเตอรอล และส่วนผสมบางอย่าง อาจช่วยต่อสู้กับความดันโลหิตสูง

4. ช่วยปรับสมดุลฮอร์โมนและต่อสู้กับโรคเบาหวาน

การวิจัยชี้ให้เห็นว่าสารต้านอนุมูลอิสระ และสารต้านการอักเสบหลายชนิดที่พบในเห็ดหลินจือเปลี่ยนวิธีที่เส้นประสาทส่งข้อความไปยังสมอง ปรับปรุงการทำงานต่าง ๆ ภายในระบบต่อมไร้ท่อและระบบประสาทส่วนกลาง

และปรับสมดุลฮอร์โมนตามธรรมชาติ อาหารเสริมเห็ดหลินจือใช้ในการลดอาการของโรคเบาหวาน, ความเมื่อยล้าและความไม่สมดุลของฮอร์โมน, ในขณะที่ปรับปรุงภาวะเจริญพันธุ์และสุขภาพการเจริญพันธุ์

5. การป้องกันและรักษามะเร็ง

มะเร็งเป็นหนึ่งในโรคที่ร้ายแรงและร้ายแรงที่สุดที่คนทั้งโลกต้องเผชิญ ดังนั้นจึงมีการวิจัยเกี่ยวกับโรคมะเร็งหลายพันชิ้นทั่วโลก

งานวิจัยจำนวนหนึ่งได้เน้นไปที่เห็ดหลินจือ และได้รับการพิจารณาแล้วว่า triterpenoids ที่พบในเห็ดหลินจือ มีความสามารถในการลดการแพร่กระจายของเซลล์มะเร็ง และป้องกันการเติบโตของเนื้องอก

นอกจากนี้ งานวิจัยที่สองพบว่าสารออกฤทธิ์ของสารสกัดจากเห็ดหลินจือสามารถค้นหา และต่อต้านเซลล์มะเร็งภายในร่างกาย

6. ความผิดปกติทางปัญญา

โรคทางระบบประสาทเป็นหนึ่งในความลึกลับที่เจ็บปวดและไม่สามารถแก้ไขได้มากที่สุดในสุขภาพของมนุษย์ และสำหรับความผิดปกติด้านความรู้ความเข้าใจ เช่น โรคอัลไซเมอร์หรือโรคฮันติงตัน ก็ไม่มีทางรักษาให้หายได้

อย่างไรก็ตาม การวิจัยพบว่าสารสกัดจากเห็ดหลินจือสามารถกระตุ้นการทำงานขององค์ความรู้ และแสดงผลการป้องกันระบบประสาท ส่วนใหญ่ในการกระตุ้นปัจจัยการเจริญเติบโตของเส้นประสาท ซึ่งเป็นส่วนสำคัญของการทำงานขององค์ความรู้สุขภาพ

7. ภาวะระบบทางเดินหายใจ

สำหรับผู้ที่เป็นโรคหอบหืด หลอดลมอักเสบ หรือโรคทางเดินหายใจเรื้อรังอื่น ๆ สารสกัดจากเห็ดหลินจือ สามารถมีผลอย่างมากต่อการลดการระคายเคือง และขจัดอาการแพ้จากส่วนนี้ของร่างกาย

โดยการป้องกันการปล่อยฮีสตามีนจากแมสต์เซลล์ในร่างกาย เห็ดหลินจือจะป้องกันอาการแพ้ ตั้งแต่การระคายเคืองผิวหนังเล็กน้อย ไปจนถึงอาจถึงแก่ชีวิตได้

8. ความดันโลหิตสูง

ความดันโลหิตสูงเป็นปัญหาที่พบบ่อย และแพร่หลายมากที่สุดในโลกในปัจจุบัน และโรคหลอดเลือดหัวใจ และภาวะแทรกซ้อนยังคงเป็นตัวการที่คร่าชีวิตคนในสังคมโลกของเรา

เห็ดหลินจือ ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าปรับปรุงประสิทธิภาพของการไหลเวียนของเลือดไปยังหัวใจและลดความดันโลหิต

นอกจากนี้ ยังช่วยลดปริมาณออกซิเจนที่บริโภคในหัวใจ ซึ่งหมายความว่า มีออกซิเจนมากขึ้นสำหรับส่วนที่เหลือของร่างกาย และระบบอวัยวะ นอกจากนี้

องค์ประกอบบางอย่างของสารสกัดจากเห็ดหลินจือ ยังช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลที่ “ไม่ดี” ในระบบของคุณ ช่วยปกป้องคุณจากโรคหลอดเลือดสมอง และหัวใจวาย

9. การช่วยเหลือระบบภูมิคุ้มกัน

แม้ว่าเราจะได้กล่าวไปแล้วว่า สารต้านอนุมูลอิสระเป็นองค์ประกอบสำคัญของระบบภูมิคุ้มกัน แต่เห็ดหลินจือ ประกอบด้วย เบต้ากลูแคน ซึ่งเป็นหนึ่งในสารกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันที่มีประสิทธิภาพ และทรงพลังที่สุดที่เรารู้จัก

การเพิ่มปริมาณเบต้ากลูแคนในร่างกาย ทำให้คุณสามารถป้องกันโรคต่าง ๆ ที่อาจเกิดขึ้นได้มากมาย และลดสัญญาณของวัยชรา ผู้เชี่ยวชาญบางคนเชื่อว่า เป็นเนื้อหาที่มีกลูแคนสูง ซึ่งเชื่อมโยงกับความเป็นอมตะ และความมีชีวิตชีวา

10. การรักษาโรคเริมและโรคหวัด

หลักฐานเบื้องต้นแสดงให้เห็นว่าเห็ดหลินจืออาจมีประโยชน์ในการต้านไวรัส มีการบันทึกไว้ว่าแสดงฤทธิ์ต้านไวรัสโดยตรงร่วมกับไวรัสเริม 1 และไวรัสเริม 2

ผลกระทบเหล่านี้ แสดงให้เห็นอย่างเด่นชัดที่สุดในการหลีกเลี่ยงการหดตัวของเริมและแผลเย็น และช่วยให้พักจากอาการเร็วขึ้น

งานวิจัยของญี่ปุ่นหลายชิ้นตรวจสอบคุณสมบัติของเห็ดหลินจือ และพบว่า ประโยชน์ของเชื้อราส่วนใหญ่มาจากสารประกอบที่เรียกว่า GLP ซึ่งยับยั้งการจำลองแบบของไวรัสโดยขัดขวางการดูดซับไวรัสในระยะแรก และการเข้าสู่เซลล์เป้าหมาย

11. ชะลอการหลุดร่วงของเส้นผมและศีรษะล้านก่อนวัยอันควร

นี่อาจเป็นหนึ่งในวิธีการรักษาแบบจีนโบราณเพื่อหลีกเลี่ยงหัวล้านเนื่องจากผมร่วงก่อนวัยอันควร เมื่อใดก็ตามที่ใช้ร่วมกับสมุนไพรป้องกันผมร่วงอื่น ๆ

ยานี้ ทำหน้าที่เป็นยาบำรุงเส้นผมโดยเฉพาะ เต็มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ นอกจากนี้ยังช่วยลดระดับความเครียด และต่อสู้กับอนุมูลอิสระ ซึ่งเป็นสาเหตุหลักที่อยู่เบื้องหลังการหลุดร่วงของเส้นผม และศีรษะล้าน

12. ต่อสู้กับภาวะซึมเศร้า

เห็ดชนิดนี้มีผลดีต่อสภาพจิตใจที่เป็นที่รู้จัก มีประสิทธิภาพ และประสิทธิผล เห็ดหลินจือเป็นสมุนไพรที่ต่อต้านอาการซึมเศร้าที่ได้รับการขึ้นชื่อในด้านอารมณ์ที่ดีขึ้น รวมถึงคุณสมบัติที่ผ่อนคลาย

ช่วยลดความหงุดหงิดและความวิตกกังวล ทำให้จิตใจสงบ ทำให้ร่างกายสงบ และช่วยให้คุณเอาชนะโรคซึมเศร้าได้

13. บรรเทาปัญหาผิว

การวิจัยจำนวนมากเกี่ยวกับเห็ดเหล่านี้แสดงให้เห็นว่าเห็ดเหล่านี้มีความสามารถในการรักษาปัญหาผิวภายนอกมากมาย เช่น บาดแผล ผิวไหม้จากแดด ผื่น และแมลงกัดต่อย

และสิ่งนี้เกิดขึ้นได้อย่างไร? การทำงานที่กลมกลืนกันของคุณสมบัติต้านฮิสตามีน ต้านการอักเสบ ต้านจุลชีพ และต่อต้านสารก่อภูมิแพ้ – เมื่อส่วนผสมเริ่มทำงาน ภูมิคุ้มกันของคุณจะดีขึ้น การไหลเวียนของเลือดดีขึ้น เช่นเดียวกับการเริ่มต้นการรักษา

Credit

อ่านบทความน่าสนใจเพิ่มเติม

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *