ประโยชน์ของน้ำมันหอมระเหย Lilac

ประโยชน์ของน้ำมันหอมระเหย Lilac

ประโยชน์ของน้ำมันหอมระเหย Lilac น้ำมันหอมระเหย Lilac มาจากใบของต้น Syringa vulgaris ซึ่งเป็นของตระกูล Oleaceae พืชมีถิ่นกำเนิดในตะวันออกกลาง และยุโรปตะวันออก

โดยเฉพาะภูมิภาคบอลข่าน ทุกวันนี้ พืชเหล่านี้ได้รับการปลูกกันอย่างแพร่หลายในภูมิภาคอื่นๆ รวมทั้งอินเดียและอเมริกาเหนือ โดยเฉพาะในสหรัฐอเมริกา

น้ำมันหอมระเหย Lilac สกัดโดยการกลั่นด้วยไอน้ำของใบ มีสีม่วงอ่อนและมีกลิ่นดอกไม้สดชื่น เอกสารการใช้งานในการปฏิบัติทางการแพทย์นั้น มีอายุย้อนกลับไปไม่กี่ร้อยปี

แต่มีแนวโน้มว่าคนพื้นเมืองจะนำไปใช้นานกว่านี้มาก ไลแลคเป็นดอกไม้ที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในโลก ส่งผลให้น้ำมันหอมระเหยนี้ มีให้เลือกมากมาย

Syringa vulgaris มีถิ่นกำเนิดในเขตอบอุ่นของเอเชียและยุโรปตะวันออก เป็นพืชที่มีการบำรุงรักษาต่ำซึ่งมักจะปลูกได้ ในบรรดาสปีชีส์ทั้งหมด

มันเป็นไลแลคที่ได้รับความนิยมมากที่สุด ซึ่งสามารถเติบโตได้ในเขตอบอุ่นในทุกส่วนของโลก ตั้งแต่ศตวรรษที่ 19 น้ำมันไลแลคถูกใช้ เพื่อรักษาอาการผิดปกติต่าง ๆ และพบว่ามีการใช้น้ำมันในทางการแพทย์มานานแล้ว

ประโยชน์ต่อสุขภาพของน้ำมันหอมระเหยไลแลค

ประโยชน์ของน้ำมันหอมระเหย Lilac

1. ป้องกันริ้วรอยก่อนวัย

สารต้านอนุมูลอิสระและสารสมานแผลในน้ำมันหอมระเหยไลแลคสามารถทำงานร่วมกัน เพื่อปรับปรุงรูปลักษณ์ของผิว และทำให้คุณดูอ่อนกว่าวัย

หากคุณมีเส้น ริ้วรอย ฝ้า หรือรอยอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับอายุ น้ำมันนี้สามารถช่วยให้ผิวกระชับ เพิ่มความยืดหยุ่น และป้องกันอาการต่าง ๆ ของริ้วรอยก่อนวัยได้

2. ลดไข้

น้ำมันหอมระเหยไลแลคเป็นที่รู้จักกันทั่วไปว่าเป็นยาแก้ไข้ สามารถช่วยบรรเทาอาการไข้ที่ดื้อรั้น และเริ่มกระบวนการฟื้นฟูสำหรับผู้ที่ทุกข์ทรมานจากการติดเชื้อ

และการเจ็บป่วย การให้เหงื่อออก ช่วยกระตุ้นการขับสารพิษออกจากร่างกาย และทำให้ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายได้พักผ่อนตามต้องการ

3. คลายความวิตกกังวลและลดความเครียด

Lilac เป็นหนึ่งในน้ำมันที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในอโรมาเธอราพี น้ำมันหอมระเหยไลแลคประกอบด้วยไลแลค ไลนาลูล แอลกอฮอล์ที่ขึ้นชื่อในเรื่องพลังอันทรงพลังในการลดความเครียด และเพิ่มความรู้สึกมีความสุข

การสูดดมดอกไลแลคเพียงไม่กี่ครั้งสามารถช่วยให้เกิดความสงบและความรู้สึกสงบ Linalool ยังส่งสัญญาณให้ระบบประสาทผลิตคอร์ติซอลในระดับต่ำ

ซึ่งเป็นฮอร์โมนความเครียดที่สามารถทำให้คุณรู้สึกหดหู่ และหมดแรงได้

น้ำมันหอมระเหย Lilac ยังช่วยกำจัดแบคทีเรียในอากาศได้ด้วยสารเคมีต้านแบคทีเรีย กลิ่นหอมอบอวลอบอวลในอากาศ

ทำให้เกิดกลิ่นสดชื่นที่สามารถขจัดกลิ่นเหม็นจากขยะและผู้กระทำผิดอื่นๆ การสูดดมน้ำมันหอมระเหยกลิ่นไลแลคก่อนนอน สามารถช่วยบรรเทาอาการนอนไม่หลับได้

กลิ่นหอมหวานช่วยลดความเครียดและการคิดซ้ำ ๆ ซาก ๆ ที่ทำให้คุณนอนไม่หลับในตอนกลางคืน เพียงเติมน้ำมันหอมระเหย 1 หรือ 2 หยดลงในดิฟฟิวเซอร์ร่วมกับน้ำมันดอกกุหลาบ หรือลาเวนเดอร์แล้วหายใจเข้าลึก ๆ

4. กำจัดปรสิต

น้ำมันหอมระเหย Lilac ถูกใช้เพื่อชำระร่างกายของปรสิตภายในและหนอนในลำไส้ ในขณะที่หลายคนคิดว่า อาหารช่วยย่อยอาหารเป็นสิ่งที่ควรบริโภค

แต่ก็ไม่แนะนำให้คุณบริโภคน้ำมันหอมระเหยไลแลค การสูดดมสารที่ทรงพลังเหล่านี้ หรือทาลงบนผิวหนังก็เพียงพอที่จะส่งเสริมผลกระทบภายใน

5. ปรับปรุงกลิ่นห้อง

น้ำมันหอมระเหย Lilac มอบกลิ่นหอมอันแสนวิเศษให้กับห้องเมื่อใช้ในเครื่องกระจายน้ำมันหอมระเหย และยังมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียบางอย่าง ที่ช่วยทำความสะอาดอากาศ

และพื้นผิวของห้อง กลิ่นหอมของน้ำมันไลแลคเป็นกลิ่นที่น่าพึงพอใจ และเป็นที่ต้องการของผู้ที่สนใจในการบำบัดด้วยกลิ่นหอม และการบำบัดเพื่อสุขภาพแบบพาสซีฟ

6. รักษาปัญหาทางเดินอาหาร

สารสกัดจาก Syringa ช่วยบรรเทาปัญหาทางเดินอาหาร เช่น อาการอาหารไม่ย่อย ท้องอืด (ก๊าซส่วนเกิน) และท้องเสีย

อาการอาหารไม่ย่อยเป็นภาวะที่มีอาการปวดเรื้อรัง และเกิดขึ้นซ้ำในช่องท้องส่วนบนของคุณ ยาพื้นบ้านแนะนำให้เคี้ยวใบของต้น Syringa เพื่อบรรเทาอาการทางเดินอาหาร

7. ป้องกันการถูกแดดเผา

นขณะที่เราต้องการเพลิดเพลินกับแสงแดด เรายังต้องการหลีกเลี่ยงผลอันตรายที่อาจมีต่อผิวของเรา

ซึ่งรวมถึงความเสียหายที่อาจนำไปสู่มะเร็งบางชนิดหรือสัญญาณของริ้วรอยก่อนวัย เช่น จุดและริ้วรอย

อย่างไรก็ตาม ผลิตภัณฑ์หลายชนิดที่ใช้ปกป้องผิวก็มีสาร ที่อาจก่อให้เกิดปัญหาอื่นๆ ด้วยเช่นกัน ในตอนท้ายของการป้องกันปัญหา และยังคงช่วยปกป้องผิว

หลายบริษัทจึงหันมาใช้น้ำมันจากธรรมชาติ เช่น ไลแลค ซึ่งมีคุณสมบัติในการต้านอนุมูลอิสระเพื่อป้องกันความเสียหายของเซลล์ และอาจช่วยซ่อมแซมเซลล์ที่เสื่อมสภาพแล้ว

ใช้น้ำมันไลแลคเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรการดูแลผิว หากคุณมีสัญญาณของริ้วรอยก่อนวัยหรือคุณอาจมีแนวโน้มที่จะไหม้ได้ง่าย หากมีให้ลองหาครีมกันแดดธรรมชาติ ที่มีน้ำมันไลแลคเป็นส่วนประกอบด้วย

8. ยกระดับอารมณ์

กลิ่นไลแลคทำให้ฉันย้อนเวลากลับไปในวันสบายๆ ของฤดูร้อนในวัยเด็ก ดังนั้น การใช้กลิ่นนี้เพื่อทำให้อารมณ์ดีขึ้นจึงเป็นทางเลือกที่ง่าย

สารในน้ำมันช่วยลดการอักเสบของเส้นประสาทในสมอง ทำให้มีการผลิตและใช้ฮอร์โมนความรู้สึกที่ดีของเราอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น

นอกจากนี้ ยังสามารถลดตัวบ่งชี้ความเครียดอื่น ๆ เช่น ความดันโลหิตสูง และฮอร์โมนความเครียดคอร์ติซอล

9. ลดการอักเสบ

การอักเสบคือการตอบสนองตามธรรมชาติของร่างกายเมื่อมีบางอย่างผิดปกติ มีสารแปลกปลอมอยู่ในร่างกาย หรือเกิดการบาดเจ็บขึ้น

รอยแดงและบวมเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นเองตามธรรมชาติ แต่บางครั้งก็ไม่หายไปหากไม่ได้รับความช่วยเหลือจากภายนอก น้ำมัน Lilac ประกอบด้วยสาร ที่ช่วยลดการอักเสบ รวมถึงสารที่เกิดจากแหล่งภายใน

ประโยชน์ของน้ำมันหอมระเหย Lilac

10. ลดความดันโลหิต

ขณะที่เราถูกทำร้ายโดยความเครียดต่างๆ มากมายตลอดทั้งวัน เราพบว่าตนเองกำลังทุกข์ทรมานจากโรคความดันโลหิตสูง

นี่อาจเป็นภาวะเรื้อรังที่เกิดจากอาหารหรือพันธุกรรม ความดันโลหิตสูงสามารถนำไปสู่โรคแทรกซ้อนอื่น ๆ เช่น โรคหัวใจ พบว่าน้ำมันหอมระเหย Lilac ช่วยลดความดันโลหิตและในบางกรณีก็ลดอัตราการเต้นของหัวใจด้วย

หากคุณพบว่าตัวเองมีอาการความดันโลหิตสูงหรือความเครียด ให้ลองกระจายน้ำมันไลแลคไปในอากาศ สิ่งนี้ อาจเป็นประโยชน์อย่างยิ่งในสถานที่ที่คุณเผชิญกับสถานการณ์ที่ตึงเครียด เช่น ที่ทำงาน

11. ควบคุมเห็บและไร

ใครก็ตามที่รักการทำสวน หรือกลางแจ้งรู้ดีถึงอันตรายของเห็บและควบคุมได้ยากเพียงใด เราอาจพบว่ามีไรเพิ่มขึ้นในบ้านหรือระหว่างการเดินทางเมื่อเราแชร์พื้นที่กับคนอื่น ๆ อีกหลายคน

น้ำมัน Lilac พบว่าประกอบด้วยสารเคมีที่สามารถมีประสิทธิภาพเท่ากับการรักษาในเชิงพาณิชย์และอาจทำงานได้เมื่อไรหรือเห็บกลายเป็นตัวรับผลกระทบ

ผสมน้ำมันไลแลคในน้ำเพื่อสร้างสเปรย์ฉีดที่นอน และฆ่าหรือป้องกันไม่ให้ไรมาอาศัยในที่นอน และเครื่องนอนของคุณ

นอกจากนี้ ยังอาจป้องกันไม่ให้เห็บเข้าครอบงำบ้านของคุณหากใช้เป็นสเปรย์ หรือกระจายกลิ่นหอมในสนามหลังบ้าน

12. ปฏิบัติต่อหนอนในลำไส้

Lilacs ถูกใช้ในอเมริกาในช่วงเวลาอาณานิคมเพื่อรักษาหนอนในลำไส้และเพื่อลดไข้ ในขณะที่ผู้ตั้งถิ่นฐานในยุคแรก ๆ กินดอกไลแลคเพื่อประโยชน์เหล่านี้

คุณไม่ควรรับประทานน้ำมันหอมระเหยจากดอกไลแลคเนื่องจากธรรมชาติที่มีความเข้มข้นสูง

แทนที่จะเก็บเกี่ยวผลประโยชน์ด้านสุขภาพเหล่านี้ ให้ทำน้ำสีม่วงของคุณเอง เพียงผสมดอกไลแลคสดสองสามดอกกับน้ำอุ่นหรือเคี่ยว กรอง ปล่อยให้เย็น และดื่มกับน้ำแข็ง

เพื่อลดไข้ ให้หยดน้ำมันหอมระเหยไลแลค 2 หยดลงบนผ้าขนหนูเปียกอุ่นๆ แล้ววางบนหน้าผากโดยตรง

13. รักษาริดสีดวงทวาร

โรคริดสีดวงทวารเรียกอีกอย่างว่า ริดสีดวงทวาร เป็นหลอดเลือดที่บวม ยืด และเจ็บโดยเฉพาะขณะถ่ายอุจจาระ อย่างไรก็ตาม สารสกัดจาก S. aramaticum ประสบความสำเร็จในการรักษาโรคริดสีดวงทวาร

14. การรักษาโรคมาลาเรีย

น้ำมันหอมระเหย Lilac มีคุณสมบัติต้านระยะ ซึ่งหมายความว่ามีความสามารถในการขัดขวางโรคต่างๆ เช่น ไข้และมาลาเรีย

จากการพัฒนาครั้งแล้วครั้งเล่า ยังดีที่รู้ว่าสถานที่นี้ยังอยู่ในระหว่างการวิจัยเนื่องจากโรคต่าง ๆ เช่น มาลาเรียเป็นที่รู้จักกันว่าสามารถรักษาให้หายขาดได้ด้วยการใช้ยาปฏิชีวนะที่มีฤทธิ์แรง

15. รักษาปัญหาผิว

น้ำมันหอมระเหย Lilac มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย และยังช่วยรักษาปัญหาผิว เช่น บาดแผล ผื่น และแผลไหม้ น้ำมันยังช่วยรักษาผิวไหม้จากแดด น้ำมันหอมระเหย Lilac ช่วยให้ผิวเปล่งปลั่ง และมีสุขภาพดี

Credit

อ่านบทความน่าสนใจเพิ่มเติม